- Anasayfa
- •
- performans
performans
Spor
Meditasyonun Spor Performansına Etkisi
Meditasyonun beyin odaklanmasına katkısı, stres yönetimine etkisi, sakinlik ve konsantrasyona etkisi, fiziksel dayanıklılığa etkisi, motivasyon…